これは何？何が書いてあるの？
このガイドブックは
- ダイエットしてもリバウンドして悲しい..
- 何をやっても痩せないくて悩んでいる..
- どんどん体重が増えていくので将来が心配..
という人が
- 食べてもやせる体質になって喜ぶ
- キラキラ輝いて自信を持つ
- 人から羨まれるほど若くて美しい姿になる
ためのガイドブックです。
第１章 食事のダイアモンドルール
- 良質な水分を充分にとる
- 食事と食事の間に5時間以上空ける
- 炭水化物を混ぜない
- 食品添加物をできるだけ避ける
- 和食を食べる
第２章 運動のダイアモンドルール
- キツいトレーニングはしない
- できるものを続ける
- 呼吸を大事にする
第３章 心のダイアモンドルール
- 他人とは比べない
- 変えられるのは自分だけ
- いきなり全てをやろうとしない
ルールを知らないとどうなるの？
- 洋服はどんどん着れなくなって、体型を隠すものしか選ばなくなる
- 「同じような服しか着ないな、あの人..」と周りから思われる
- 自分に対してあきらめて、女性である自覚がどんどん薄れていく
- 旦那さんから「昔は細くてキレイだったのに。。」とため息をつかれる
- 心臓や婦人系の病気、高血圧や糖尿病などの生活習慣病から逃れられなくなる
ルールを知ればどうなれるの？
このダイアモンドルールを知って、その通りにすると以下の方々のようになれます。
※効果を保証するものではありませんが、実際にこのような効果が出ているので、あなたにも起こる可能性は十分にあります。
※効果を保証するものではございません。
苦労してダイエットするのは
もう止めましょう！
- 食べてもやせる体質になって喜ぶ
- キラキラ輝いて自信を持つ
- 人から羨まれるほど若くて美しい姿になる
ためのガイドブック
特別にワンコインでご提供 → 500円（税込）
