アラフォー女性のNさんは最近急に体の色んな場所に脂肪がついてくることが嫌でした..。

お腹、太もも、背中、二の腕、触るとブヨってするし、歩くとダルダルっと揺れる。

• やっぱり年齢が年齢だからかなぁ？
• 代謝が落ちたのかなぁ？
• 食べ過ぎなのかなぁ？（そんなに食べてないと思うんだけど..）

そういえば前よりも体重が落ちない..痩せない…。

ジムに行っているのに、ランニングマシンで走ったり、自転車みたいなのに乗って運動しているのに。家ではYoutubeを見て筋トレしているのに。

年々、人生で最高の体重を更新し続けているから、このままだとどうなっちゃうか不安。。

体力も下がって病気がちになっちゃうのかなぁ。。

このままずっと、体型を隠す洋服しか着れないのは悲しい。。

ノーズリーブやスキニーなんて恥ずかしくて着れない..（本当は着たいのに）

もうあきらめるしかないのかなぁ..

そんなの嫌だ！
..でもどうすればいいの？

頑張ってるのになんで前よりも太りやすくなっているのでしょうか。
その理由は2つあります。

1. 血液やリンパの循環の悪化
2. 姿勢の歪み

の2つです。

血液やリンパ循環が悪くなってしまうと体の色んな場所がむくんできます。さらに、内臓の働きも悪くなり、脂肪がつきやすく不健康になっていきます。

そして、姿勢が歪んでしまうことで血管やリンパ管も歪んでしまいます。そうなると老廃物や疲労物質などの不必要なものが体の色んな部分に溜まってしまい流れません。

その結果、疲れも取れずスッキリしない、脂肪たっぷりのむくんだ体になっていきます。

だから運動をしてもスッキリするどころか疲労がどんどん溜まり、逆効果になってしまうことも多々あります。運動をしているのに太っていく理由はこれです。

人の体には癖があります。例えば右利き左利きなどです。左右で動きが違うことやその人特有の動きの癖で年々バランスが崩れていき、それが姿勢の歪みにつながります。

姿勢が歪むと筋肉がうまく動きません。筋肉がうまく動かないのでエネルギーが燃えない、太りやすい体になります。

さらに、筋肉がうまく使えず姿勢が歪むので、腰痛や肩こり、膝の痛みなどにつながります。（辛いですよね。。）

さらにさらに、体が歪むことで内臓がうまく働けません。歪みによる圧迫を受けるからです。その結果便秘になったり、呼吸が浅くなることで脳の働きが悪くなったり、鬱っぽい症状も出てきてしまいます。

だから、太りやすくなる2つの原因「血液やリンパ循環の悪化」と「姿勢の歪み」を解決しない限り、どんどんブヨっとした脂肪や体重が増えていく危険からは逃れられないのです。

この太りやすくなる2つの原因を一気に解消することができるのがトリガーポイントころころセラピーです。

トリガーポイントは、このガイドブックの中で詳しく説明しますが、簡単に言うと太りやすくなっている原因の場所です。

体の中にいくつかあるこのトリガーポイントを、道具を使ってころころとマッサージしていくことで、痩せやすく太りにくい体質を作っていくことができます。

このマッサージは少し痛みを感じるのですが、やった後にすごくスッキリします。

その理由はマッサージで血液やリンパの循環を促すから、さらに筋肉をほぐすことで姿勢の歪みを改善できるからです。

※効果を保証するものではありませんが、実際にこのような効果が出ているので、あなたにも起こる可能性は十分にあります。

エステ同等の効果が得られる痛気持ちいいマッサージを自宅で自分でできる手法「トリガーポイントころころセラピー」

このマッサージで、あなたは次のような７つの効果が期待できます。

先ほども説明した通り、

1. 血液やリンパ循環の悪化
2. 姿勢の歪み

の２つの原因を抱えたままだと、一生懸命ダイエットに取り組んでも効果を感じられない残念な人になる危険性があります。

体型を隠す洋服しか着れず惨めな気持ちを抱えたまま、この先何十年も過ごすのはやり切れないことでしょう。

でも、エステサロンと同じような効果があるこの「トリガーポイントころころセラピー」のマッサージで、この2つの原因を一気に解消したら、次のような明るい未来が待っていることでしょう。

• 二の腕や背中がスッキリしてノースリーブを自信持って履ける
• お尻がキュッ上がって、タイトスカートやスキニーデニムを履いても恥ずかしくない
• むくみがスッキリして太ももに隙間ができてウエストもくびれ、嬉しい気持ちになる
• 「なんでそんなに若々しいんですか？」と褒められる美しい姿勢になれる
• 肩こりや首こり、腰痛などの痛みからスッキリ解放されて楽になる
• 便通の改善、呼吸機能の改善により、身も心も軽〜くなる
• 痩せやすく太りにくい体になって、食べた時の罪悪感が少なくなる