第11話 あなたをスリムで美しく健康にする食品添加物の取り方【後編】
第12話 カロリー計算は必要ない!?カロリーより気をつけるべきこととは？
第13話 きちんと食べてやせたいなら 誰もが知っておくべき【陰と陽】
第14話 きちんと食べてやせたいなら 誰もが知っておくべき【陰と陽】vol.2
第15話 健康ダイエットか・リバウンド不健康かを分ける 酸とアルカリの話 vol.3
第16話 健康ダイエットか・リバウンド不健康かを分ける 酸とアルカリの話 vol.4
🌸拙著『食事の陰陽&酸性・アルカリ性バランスガイド』
健康的にダイエットに成功しそれを40代・50代・60代 になってもキープする✨
いつまでも若々しく病気知らず、好きな洋服を自由に着れる喜びをいつまでも😊
そのために重要な２つの軸
- 食品の陰と陽
- 食品の酸とアルカリ
このシンプルな２つの軸を知っているかどうかであなたの将来が決まると言っても過言ではありません❗️
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第17話 若さ・キレイさ・強さを決める酵素の話
第18話 若さ・キレイさ・強さを 決める酵素の話 vol.2
第19話 HS001 変えられるのは自分だけ
第20話 HS002 比較をするのは過去の自分
