第121話 血液をキレイにして、体も人生も輝かせる方法
第122話 なぜ健康・美容・ダイエットに酵素がたくさん必要なのか？
第123話 砂糖は覚醒剤⁉︎その危険性と回避する方法
おすすめの砂糖の代用品
第124話 有酸素運動はデメリットの方が多い⁉︎痩せるのに本当に必要なこととは？
おすすめのストレッチと筋膜リリース
【絶賛出版中！】
トリガーポイント
ころころセラピー
美しく若々しい姿勢や痩せ体質を作れる本
- 血流やリンパの流れをサラサラにする
- 筋膜リリースで骨格を整える
- 痛気持ちいいマッサージで疲れにくい筋肉にする
これら全てがこの本で分かります！
文字が多いノウハウ本ではなく、画像や写真、動画を使って解説していますので、どなたにでも分かりやすくなっております。
あなたも
- いつまでも若々しく
- 太りにくく痩せやすい体質
- 洋服が似合うスリムな体型
のために、１冊買ってくださいね！
価格：980円（税込）
※ 電子書籍か紙の書籍かお選びいただけます。
Amazon以外で購入するには
こちら
第125話 言霊の力を借りて上手にダイエットする方法
第126話 ダイエットの基礎の基礎・水分補給の質と量とアップグレード法
第127話 ふくらはぎを刺激するとダイエットがうまくいく３つの理由
おすすめのマッサージ
第128話 なぜお腹のお肉をスッキリするために太ももの筋トレが効果的なのか？
おすすめの筋トレ
第129話 二の腕が太くなる３つの「み」とは？細くする方法も解説！
おすすめの筋トレ
おすすめのマッサージ
第130話 乳製品の常識を疑った方が良い!?腸と骨に良いのは嘘!?
